Passada rápida

Continuo aqui!! Eu vou chorar, vou encontrar médicos idiotas, vou fica chateada com pessoas que vão TENTAR me desanimar, mas eu não vou desistir!!! SOU MAIS FORTE QUE ISSO TUDO!!

Beijinhos pra quem passar por aqui...

Problemas...

Não ando com muitas novidades pra postar aqui, fui em um endocrino IDIOTA, quando conseguir postar sem xingar o dito cujo eu faço isso... Marquei outro pro dia 23, vamos ver no que dá...

Crise de choro...

Hoje tive uma crise de choro sem explicação no serviço, resultado? Um atestado de 02 dias, só volto a trabalhar na segunda... Não estou entendendo o que está acontecendo comigo, as coisas estão bem complexas por aqui...
Quanto a dieta... Não comi muito, mas sai um pouquinho sim... Não teve como depois dessa crise de frescurite aguda!!

Sétimo dia

Bem, marquei endocrino pro dia 09/06... Ver se está tudo bem e procurar ajuda de um profissional... Por enquanto estou seguindo direitinho, sem nenhum abuso ( o que é um milagre pra uma pessoa ansiosa como eu) e tomando muita água.
Estou precisando administrar melhor meus horários pra conseguir fazer alguma atividade física que goste... Tenho que começar a pensar nisso

Quinto dia

Hoje fui na casa de uma amiga e decidi me pesar... Foi pela balança dela que vi que estava no meu limite e fiquei meio decepcionada... Engordei!! Não sei se é da TPM ou o que foi, mas é fogo você fazer tudo certinho e não ver resultado na balança...

Quarto dia

Final de semana acabando e graças à Deus consegui passar sem guloseimas!
Além de descobrir que consigo fazer uma alimentação saudável, não comer tudo o que comia e ainda assim não sentir fome, descobri que eu GOSTO DE COZINHAR, nunca tinha me preocupado em fazer minha própria alimentação, sempre comi o que estava pronto e quando não gostava de algo corria pra lanches e derivados, nesses 4 dias que eu mesma tive que fazer algo pra me alimentar descobri que eu gosto disso, hj fiz sopa de mandioquinha e cenoura pro jantar e adorei!! Vou começar a fuçar na net agora receitinhas lights pra acrescentar na minha alimentação...
Não sei se me peso no final da primeira semana, estou entrando na TPM e sempre ganho 2kg nessa época, fico muiiiito inchada, talvez espere passar esse período terrível pra subir na balança... Vamos ver.

Terceiro dia

Hoje não estou muito legal, estou triste, dormi muito durante o dia e agora estou sem sono, mantive a alimentação, mas estou muito carente e tenho medo que isso faça com que acabe descontando na comida... Final de semana é muito pior que durante a semana, pq milhões de pensamentos passam pela cabeça e não tem a correria do dia pra segurar o pensamento...
Mas vamos em frente que atrás vem gente!!

Segundo dia

Pensei "N" coisas pra postar aqui durante o dia, mas quando cheguei fui procurar em outros blogs forças pra pedalar, procurar na perda de peso dos outros força pra buscar a minha e consegui!! Foram 11km de bicicleta ergométrica ontem e 10km hoje... Pra quem não estava com vontade e com frio eu consegui!!
Estou cuidando de um problema que ajuda no meu ganho de peso (ovários policísticos), com o tempo vou coloando um pouco de mim aqui, mas por enquanto estou feliz por ter feito exercício os 2 dias e por ter comido direitinho tb... Hoje até passei no mercado pra comprar algumas coisinhas pra comer (pode acreditar, trocar lanches por uma salada é uma raridade na minha vida).
Bem, por enquanto é só...

Início

Bem, depois de não conseguir mais me olhar no espelho, de não me achar mais bonita, de ter inúmeras dificuldades pra achar uma roupa que caiba (pq bonita elas não ficam faz tempo) decidi que vou emagrecer!! Já tomei remédio, fiz uma cirurgia para emagrecer um pouco, mas sem reeducação alimentar não adianta, o peso volta e a sensação de fracasso é muito pior.
Gostei da idéia de ter um espaço pra escrever o que estou sentindo e quando chegar no meu peso ideal poder voltar aqui e ter gravado todas as barreiras que vou passar pra chegar no meu ideal.
Hoje, início da minha dieta, fiz uma coisa que não fazia tem séculos, ANDAR DE BICICLETA. andei 11km e por incrível que pareça não estou cansada, vou aumentar essa distância e o tempo de atividade física com o tempo, para não desisitr, tudo vai ser gradativo agora, nada de pressa e querer fazer tudo em 1 mês.
Ahh, como incentivo vou elaborar uma lista de presentes que me darei a cada 5kg perdidos, vamos ver quando vou "ganhar" o primeiro presente.