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Bem, depois de não conseguir mais me olhar no espelho, de não me achar mais bonita, de ter inúmeras dificuldades pra achar uma roupa que caiba (pq bonita elas não ficam faz tempo) decidi que vou emagrecer!! Já tomei remédio, fiz uma cirurgia para emagrecer um pouco, mas sem reeducação alimentar não adianta, o peso volta e a sensação de fracasso é muito pior.
Gostei da idéia de ter um espaço pra escrever o que estou sentindo e quando chegar no meu peso ideal poder voltar aqui e ter gravado todas as barreiras que vou passar pra chegar no meu ideal.
Hoje, início da minha dieta, fiz uma coisa que não fazia tem séculos, ANDAR DE BICICLETA. andei 11km e por incrível que pareça não estou cansada, vou aumentar essa distância e o tempo de atividade física com o tempo, para não desisitr, tudo vai ser gradativo agora, nada de pressa e querer fazer tudo em 1 mês.
Ahh, como incentivo vou elaborar uma lista de presentes que me darei a cada 5kg perdidos, vamos ver quando vou "ganhar" o primeiro presente.